Naturheilkundliche Behandlung der Erschöpfung

Zusammenfassung

Erschöpfte Patienten sind mit einem ganzheitlichen Therapieansatz in der Regel gut zu behandeln, wie die Erfahrung aus unserer Praxis zeigt. Eine Erschöpfung ist immer subjektiv, objektive Messmethoden existieren bisher nicht. Der erste Schritt ist, die Beschwerden des Patienten ernst zu nehmen. In unserer Praxis hat sich ein multimodales Vorgehen bewährt: Einer ausführlichen Anamnese u. a. mit Psychoedukation folgt eine erweiterte Diagnostik. Die multimodale Therapie umfasst die Ernährungsberatung, Stressmanagement, ggf. Vermittlung eines Coachings, Achtsamkeitsschulung, Bewegung, ggf. Mikronährstoffsubstitution, Akupunktur zum vegetativen Ausgleich. Ein aktives Mitwirken des Patienten ist wesentlich für den Therapieerfolg und stärkt die Selbstwirksamkeit.

Abstract

Normally, exhausted patients can be treated well with a holistic therapeutic approach, as experience from our practice shows. An exhaustion is always subjective. So far, objective measuring methods do not exist. The first step is to take the discomforts of the patient seriously. In our practice, a multimodal procedure has proven to be effective: A detailed anamnesis e.g. with psychoeducation is followed by an enhanced diagnosis. The multimodal therapy includes nutrition counseling, stress management, provision of a coaching, where appropriate, mindfulness training, exercise, micronutrient substitution, where appropriate, acupuncture for vegetative balance. An active contribution of the patient is essential for the therapeutic success and strengthens self-efficacy.

Schlüsselwörter

Erschöpfung - Naturheilkunde - Orthomolekulare Medizin - multimodale Therapie

Key words

Exhaustion - naturopathy - orthomolecular medicine - multimodal therapy

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