Download PDF
Zeitschrift für Komplementärmedizin 2020; 12(03): 54-56
DOI: 10.1055/a-1172-1607
Service
Patienteninfo
© Karl F. Haug Verlag in MVS Medizinverlage Stuttgart GmbH & Co. KG

Heilsame Veränderungen durch Achtsamkeit

M. Ennenbach∗
Further Information

Publication History

Publication Date:
26 June 2020 (online)

  Buy Article Permissions and Reprints

Summary

Achtsamkeitstraining hilft uns, uns bewusster zu erleben und zu steuern – zum Beispiel um in stressigen Situationen den Geist zu beruhigen und nicht im Tunnelblick zu verharren

Keywords

Patienteninfo - Achtsamkeit