Dtsch med Wochenschr 2013; 138(08): 350-351
DOI: 10.1055/s-0032-1329079
Hinterfragt – nachgehakt
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Ist Sport wirklich gesund? – Neue Studien zu Bewegung und Sport

Is sport really healthy? The latest research on sports and and exercise
C. Bruhn
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Publication Date:
13 February 2013 (online)

Von „Sport ist Mord“ bis „Sportler leben länger“ reicht das Spektrum der Aussagen zum Thema körperliche Aktivität. Doch was steckt dahinter? Gibt es wissenschaftliche Daten, die belegen, dass Sporttreiben gesundheitsfördernd ist? Wie lässt sich physiologisch erklären, dass übermäßiges Training auch kontraproduktiv sein kann? Und welche Rolle spielen die Myokine?