Folsäure nicht nur für Schwangere - Nahrungsergänzung macht Sinn bei Demenz

Eine Nahrungsergänzung mit Folsäure könnte die kognitiven Funktionen älterer Erwachsener substanziell verbessern, so lautet die Schlussfolgerung eines Artikels in der aktuellen Ausgabe der Lancet (Lancet 2007; 369: 208). Die kognitiven Fähigkeiten lassen mit dem Alter nach, besonders in Bereichen, die für die Geschwindigkeit der Informationsverarbeitung und das Gedächtnis zuständig sind.

Solche Veränderungen der kognitiven Funktionen wurden mit einem erhöhten Demenzrisiko im Alter in Verbindung gebracht. Niedrige Folsäurespiegel und erhöhte Homocysteinkonzentrationen im Blut scheinen wichtige Risikofaktoren im Zusammenhang mit schlechter kognitiver Leistungsfähigkeit sind.

Jane Durga von der Wageningen University und dem Wageningen Centre for Food Sciences in den Niederlanden und ihre Kollegen teilten in der Folic Acid and Carotid Intima-media Thickness (FACIT) Studie 919 Teilnehmer zufällig in Gruppen ein. Sie bekamen für Jahren täglich entweder 800 Mikrogramm Folsäure als Nahrungsergänzungsmittel oder ein Placebo. Die kognitive Funktionen wie das Gedächtnis und die Informationsverarbeitung bei Erwachsenen verbesserten sich durch die Einnahme von Folsäure im Vergleich mit der Placeboeinnahme.

Quelle: Jane Durga and others. Effect of 3-year folic acid supplementation on cognitive function in older adults in the FACIT trial: a randomised, double blind, controlled trial. Lancet 2007; 369: 208