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Ernährung & Medizin 2018; 33(04): 175-178
DOI: 10.1055/a-0638-6459
Praxis
© Georg Thieme Verlag KG Stuttgart · New York

Hafertage zur Entlastung des Stoffwechsels

Bjoern Andrew Remppis
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Publication Date:
18 December 2018 (online)

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Zusammenfassung

Hauptrisikofaktoren für Diabetes mellitus Typ 2 sind Übergewicht und Bewegungsmangel. Diabetes Typ 2 muss medikamentös therapiert werden, kann jedoch zusätzlich durch einen veränderten Lebensstil mit mehr Bewegung und angepasster Ernährung sowie durch spezielle diätetische Interventionen verbessert werden. Dazu gehören auch die Hafertage oder Haferkuren, die zur Entlastung des Glucosestoffwechsels beitragen ([ Abb. 1 ]).