Skapulainstabilität erkennen und behandeln – Flügel außer Kontrolle

Die Stabilität der Skapula zu beurteilen ist oft schwierig und umständlich. Physiotherapeutin Heidi Tanno hat daher einen einfachen und praktischen Test dafür entwickelt: Liegestütze an der Wand. Stellt sie dabei eine muskuläre Dysfunktion fest, untersucht sie als Nächstes die schulterblattumgebenden Muskeln. Denn sitzen darin aktive oder latente Triggerpunkte, kann ein Stabilitätstraining für die Skapula nicht erfolgreich sein.

Heidi Tanno ist Physiotherapeutin und arbeitet in der Schweiz. Sie ist Senior-Instruktorin und Präsidentin der Interessengemeinschaft für Myofasziale Triggerpunkt-Therapie (IMTT) und führt eine eigene Praxis mit sieben Physiotherapeutinnen. Kurse für Triggerpunkt-Therapie gibt sie in unter anderem in Österreich, der Schweiz und Deutschland.