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VPT Magazin 2018; 04(01): 16-17
DOI: 10.1055/s-0037-1618610
Forschung
Georg Thieme Verlag KG Stuttgart · New York

Zur Bewegung motivieren

Wolfgang Laube
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Publication Date:
22 December 2017 (online)

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Zusammenfassung

Um Körperfunktionen zu entwickeln, zu verbessern und zu erhalten, ist Training unerlässlich. Degenerative Veränderungen bei Bewegungsmangel werden häufig erst spät erkannt. Um chronische Erkrankungen zu vermeiden, ist ein der Lebensphase angepasstes Bewegungsprogramm die beste Prävention.