PiD - Psychotherapie im Dialog 2015; 16(02): 10-11
DOI: 10.1055/s-0041-101044
Therapiemethoden kompakt
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Den Selbstwert stärken

Die Selbstentwertung reduzieren und aktiv an der Selbstwertschätzung arbeiten
F. Potreck-Rose
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Publication Date:
11 June 2015 (online)

Den Selbstwert zu stärken, ist in der Psychotherapie oft ein zentrales Ziel, dem grundlegende Bedeutung für die nachhaltige ­Verbesserung des psychischen Befindens beigemessen wird. ­Grundsätzlich ­werden in der Psychotherapie dazu 2 Wege beschritten: Zum ­einen wird durch die Arbeit an Störungen, Problemen oder ­Defiziten die ­psychische Befindlichkeit verbessert und dadurch indirekt der ­Selbstwert positiv beeinflusst. Zum anderen erfolgt der direkte ­Zugang zum Selbstwert durch Interventionen, die die positive Selbstbewertung fördern und die negative Selbstbewertung reduzieren.