Prävention und Therapie der Adipositas: Das GESUMED-Praxiskonzept

Summary

Zur Adipositasprävention sollte Übergewicht vor und hohe Gewichtszunahme während der Schwangerschaft vermieden sowie der Konsum von Fett, Milch und v.a. Zucker durch die Schwangere reduziert werden. Grundpfeiler der Therapie sind körperliche Aktivität und Ernährungsumstellung, wobei die Mikronährstoffversorgung und Auswirkungen der Nahrung auf die Appetit- und Sättigungsregulation zu berücksichtigen sind. Das auf diesen Kenntnissen beruhende GESUMED-Konzept zur Gewichtsregulation und Prävention basiert auf Anamnese, Laboranalyse und BIA.

Keywords

Adipositas - Prävention - Therapie - Mikronährstoffe - Diäten - Jo-Jo-Effekt - körperliche Aktivität - GESUMED-Konzept - Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA)

• Literatur

• 1 Robinson SM. Modifiable early-life risk factors for childhood adiposity and overweigh. Am J Clin Nutr 2015; 101: 368-375
• 2 Diemert A, Lezius S, Pagenkemper M. et al. Maternal nutrition, inadequate gestational weight gain and birth weight: results from a prospective birth cohort. BMC Pregnancy and Childbirth 2016; 16: 224
• 3 Olsen SF, Halldorsson TI, Willett WC. et al. Milk consumption during pregnancy is associated with increased infant size at birth: prospective cohort study. Am J Clin Nutr 2007; 86: 1104-1110