Die Bedeutung der Atmung in der Stimm- und Sprechtherapie nach Schlaffhorst-Andersen

Zusammenfassung

In der Stimm- und Sprechtherapie nach Schlaffhorst-Andersen werden die Wechselwirkungen zwischen den Funktionskreisen Atmung, Stimme und Bewegung/Aufrichtung genutzt. Darüber hinaus wird die Korrelation von vegetativen, motorischen und seelischen Funktionen berücksichtigt. Durch Einwirkungen auf einen der Funktionskreise werden die anderen Bereiche mit beeinflusst. Die ganzheitliche Herangehensweise basiert auf den Grundlagen der Anatomie, Physiologie, Neurophysiologie und Psychoneuroimmunologie. Ziel des Konzeptes ist die Regeneration der Stimm- und Atemfunktion über eine Balance der genannten Funktionskreise. Die Arbeit an der Atemfunktion hat somit neben den direkten Stimmübungen eine elementare Bedeutung in der Stimmarbeit. Ihre wesentlichen Ziele sind: Wiederherstellung des individuellen 3-teiligen Atemrhythmus unter besonderer Berücksichtigung der muskulären Lösungsphase, Erhaltung des unwillkürlichen Einatemimpulses, Vergrößerung des Atemvolumens, Optimierung des Anblasedruckes, Koordination von Atmung, Stimme und Bewegung, Eutonisierung aller beteiligten Muskelgruppen zur Ökonomisierung der Atemarbeit und zur Vergrößerung der Resonanzräume. Das Konzept Schlaffhorst-Andersen wird sowohl therapeutisch eingesetzt als auch prophylaktisch und pädagogisch/künstlerisch. Darüber hinaus findet es Anwendung im psychosomatischen Bereich.

The Schlaffhorst-Andersen concept utilises the reciprocal action between the functional spheres of breathing, voice and motion/sitting up. In addition, the correlation between vegetative, motor and psychological functions are taken into account. By means of impact on one of the functional spheres, the other regions are also affected. The holistic approach is based on the principles of anatomy, physiology, neurophysiology and psycho-neuro-immunology. The objective of the concept is, the regeneration of healthy vocal and breathing functions via balancing of the mentioned functional spheres. Work on the breathing function thus has, outside of direct voice exercises, elementary significance in vocal work. Its essential objectives are: restoration of individual tripartite breathing rhythm, special attention being paid to the muscular loosening phase; maintenance of the involuntary inhalation impulse; enlargement of breathing volume; optimisation of blowing pressure; coordination of breathing, voice and motion; and eutonicising of involved muscles to economise breathing labour and for enlarging resonance spaces. The Schlaffhorst-Andersen concept is used both therapeutically and prophylactically and for pedagogic/artistic purposes. Additionally, it is used in the psychosomatic field.

Schlüsselwörter

Schlaffhorst-Andersen - Atmung - Stimme - Körperarbeit - ganzheitliches Verfahren - Regeneration

Key words

Schlaffhorst-Andersen - breathing - voice - body work - holistic process - regeneration

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