Einfluss von Bewegungstraining im hohen Lebensalter auf die Entwicklung einer kognitiven Beeinträchtigung, Demenz bzw. Alzheimer-Demenz

Zusammenfassung

Hintergrund: Prävalenz und Inzidenz von Demenzen steigen kontinuierlich an. Der positive Einfluss von Bewegung auf die kognitive Leistungsfähigkeit älterer Menschen und die Entwicklung einer Demenz bzw. Alzheimer-Demenz wird in der Literatur widersprüchlich aufgezeigt.

Ziel: Die Studie klärt anhand einer systematischen Literaturübersicht, ob Bewegungstraining Einfluss auf die mögliche Entwicklung einer kognitiven Beeinträchtigung, Demenz bzw. Alzheimer-Demenz bei Personen über 60 Jahren nimmt.

Methode: Systematische Literaturübersicht ab dem Jahr 2000.

Ergebnisse: 9 von 10 analysierten Publikationen zeigten einen statistisch negativen Zusammenhang zwischen regelmäßiger Bewegung und der Entwicklung einer kognitiven Beeinträchtigung, Demenz bzw. Alzheimer-Demenz. Die 1 Studie, die diesen Beweis nicht antreten konnte, wertete als einzige Anpassungen hinsichtlich Risikofaktoren (z. B. Depression, kardiovaskuläre Erkrankung) und Schutzfaktoren (kognitives Training) gegen einen kognitiven Abbau aus.

Schlussfolgerungen: Regelmäßige körperliche Aktivitäten beeinflussen positiv den kognitiven Abbau bei älteren Menschen. Unter Berücksichtigung weiterer Risiko- und Schutzfaktoren einer Demenz zeigte sich, dass Bewegung alleine nicht gegen den kognitiven Abbau schützt.

Abstract

Background: Prevalence and incidence of dementias are constantly increasing. Reports in the literature concerning the positive influence of physical activity on cognitive performance and the development of dementias including Alzheimer’s disease among older people are inconclusive.

Objective: This study carried out a systematic literature review in order to clarify if physical activity influences the possible development of cognitive decline, dementia or Alzheimer’s disease in people over 60 years of age.

Method: Systematic literature review from the year 2000 forward.

Results: Nine of ten analysed studies showed a strong inverse relationship between regular physical activity and the development of cognitive impairments, dementia and Alzheimer’s disease. One study which failed to find such evidence was the only to analyse adjustments for risk (e. g. depression, cardiovascular disease) and protective factors (cognitive activities) for cognitive decline.

Conclusions: Regular physical activity has positive influence on cognitive decline in older people. However, in regard to additional risk and protective factors for dementia physical activity alone did not show this protective effect.

Schlüsselwörter

systematischer Review - körperliche Aktivität - Belastungsdosierung - kognitive Beeinträchtigung - Risiko für Demenz

Key words

systematic review - physical activity - stress levels - cognitive impairments - risk for dementia

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