Motivation – Was ist entscheidend? – Lebensstilintervention bei Risikopersonen für Typ–2–Diabetes

Bei Risikopersonen für die Entstehung eines Typ–2–Diabetes ist eine Modifikation des Lebensstils hinsichtlich der Prävention der Erkrankung entscheidend. Bei der Veränderung des Gesundheitsverhaltens spielen psychologische Faktoren eine bedeutende Rolle. Eine ausreichende Motivation ist ausschlaggebend für die Initiierung und Aufrechterhaltung eines modifizierten Lebensstils. Die Höhe der Motivation ist unter anderem abhängig vom Selbstvertrauen in die eigene Handlungskompetenz, der individuellen Wahrnehmung des mit der Krankheit verbundenen Risikos sowie der Bewertung der Konsequenzen eines veränderten Gesundheitsverhaltens. Eine positive Zielorientierung sowie die Planung konkreter Veränderungsschritte fördern den Prozess der Motivationsbildung. Auch in der folgenden Handlungsphase ist eine stabile Motivation Voraussetzung, um Rückfälle in alte Verhaltensmuster zu vermeiden. Der Artikel gibt konkrete Anregungen, wie die Motivation von Personen mit einem erhöhten Risiko für die Entwicklung eines Typ–2–Diabetes im ärztlichen Gespräch gestärkt werden kann.

For patients with high risk for developing type 2 diabetes modification of lifestyle is of crucial relevance regarding prevention of the disease. Psychological and cognitive factors play an important role in implementing health behaviour. A sufficient motivation is vital for initiating and maintaining a modified lifestyle. The intention to change health related behaviour depends amongst others on the extent of self–efficacy expectation to perform the desired action, the individual risk perception which is associated with the disease as well as on the outcome expectancies of health behaviour. Positive goal orientation and planning first steps of change facilitate motivation process. Also in the following phase of action a stable motivation is provided to prevent relapses in former behaviour patterns. The article gives advice how to motivate patients for diabetes prevention.

Key words

type 2 diabetes - prevention - motivation - lifestyle modification - health behaviour

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