ergopraxis 2009; 2(5): 22-25
DOI: 10.1055/s-0030-1253721
ergotherapie

Hintergrundwissen Stress – Der Körper unter Spannung

Pia-Maria Wippert
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Publication Date:
20 May 2010 (online)

„So ein Stress” und „Das war echt stressig” hört man heutzutage überall. Aber was genau ist eigentlich Stress? Was macht er mit unserem Körper? Pia-Maria Wippert erklärt die wichtigsten Fachbegriffe rund um das Thema Stress, beschreibt die Stressphysiologie und fasst körperbezogene Techniken zusammen, die dem Stress entgegenwirken können.

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Dr. Pia-Maria Wippert ist Psychologin und Sportwissenschaftlerin. Sie ist Mitherausgeberin des 2009 beim Georg Thieme Verlag erschienenen Buches „Stress- und Schmerzursachen verstehen”.