Beeinflussung der Reaktivität durch die rhythmische neuromuskuläre Stimulation (RNS)

Zusammenfassung:

Die rhythmische neuromuskuläre Stimulation (RNS) nach Nasarov stellt eine neue Methode zur Verbesserung vieler Leistungsmerkmale dar. Mechanische Schwingungen, die auf das tendomuskuläre System übertragen werden, sollen unter anderem ein verbessertes Zusammenwirken des peripheren und zentralen Nervensystems bewirken. In einer Querschnittstudie mit zwölf gesunden Sportstudenten sollte die Auswirkung der RNS im reaktiven Tief-Hochsprung überprüft werden. Nach insgesamt 12-minütiger Anwendung der RNS zeigte sich eine hochsignifikante Verschlechterung der Leistung durch Sprunghöhenabnahme und Kontaktzeitzunahme. Unterstrichen werden die biomechanischen Parameter durch qualitative Veränderungen der über EMG-Ableitungen gemessenen Aktivierungsmuster, die sich nach der RNS entsprechend einer Überlastungssituation darstellten. Neben den plastischen Veränderungen im kollagenen Material der Sehne werden neurophysiologische Adaptationen in Form von stiffness-Reduktion und γ-Modulation diskutiert.

Abstract

The rhythmical neuromuscular stimulation (RNS) by Nasarov is a new method for optimizing performance. By transferring mechanical vibration to the tendomuscular system better coordination of peripheral and central nervous system could be achieved. A study with twelve healthy students of physical education dealt with the question of the effects of RNS on drop jumps. After 12 minutes application of RNS the performance drastically decreased. Jumping height lowered and ground contact time increased. Recordings of EMG revealed corresponding alterations in muscle activity, such occuring in overload situations. Plastic deformation of tendon collagen and neuromuscular adaptation as stiffness-reduction or γ-modulation is discussed.