Zeitschrift für Komplementärmedizin 2023; 15(03): 40-47
DOI: 10.1055/a-2068-3709
Praxis
Aromatherapie fürs Immunsystem

Aromatherapie für die Immunabwehr

Ingeborg Stadelmann
,
Gisela Hillert
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Summary

In der Aromatherapie kommt eine Vielzahl an Düften zum Einsatz. Diese haben nachgewiesene Effekte auf den Körper und das seelische Wohlbefinden: Sie wirken stress- und angstlösend, belebend, können bei Schlafstörungen helfen und haben förderliche Wirkungen auf das Immunsystem. Aromatherapeut*innen setzen ätherische Öle (international: essential oils, abgekürzt EO) ein, zum Beispiel für Handeinreibungen, Saunagänge, Raumbeduftung oder Massage.



Publication History

Article published online:
25 May 2023

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