Sport im Alter – Ergebnisse einer Seniorenbefragung zum Sportverhalten der Stadt Emden

Einleitung/Hintergrund: Sport und Bewegung dient nicht nur zur Erhaltung der körperlichen Leistungsfähigkeit, sondern auch der Psyche, dem Wohlbefinden und dem sozialen Verhalten. Durch körperliche Aktivität lassen sich chronische Erkrankungen im Alter verhindern oder ihr Ausbruch deutlich verzögern. Ältere Menschen sind in ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit anpassungsfähig und trainierbar und können somit ihre Gesundheit und Lebensqualität unter günstigen Rahmenbedingungen aufrechterhalten. Daten und Methoden: Im Rahmen der Gesundheitsberichterstattung der Stadt Emden wurden Bürgerinnen und Bürger über 55 Jahren zu ihrem Sportverhalten befragt. Die Befragung hatte zum Ziel, die gesundheitliche und soziale Situation der über 55-jährigen Bürgerinnen und Bürger zu erfassen um kommunale Gesundheitsprogramme besser planen zu können. 574 Emder Bürgerinnen und Bürger (54% Frauen) über 55 Jahre konnte für die Emder Studie gewonnen werden, dies entspricht einer Ausschöpfungsquote von 3,5 Prozent. Ergebnisse: Ein erfreulich hoher Anteil der 574 Befragten nutzt Sportangebote in Emden (30,3%). 28,6 Prozent der Befragten sind Mitglieder in einem Sportverein. Insgesamt 19,7 Prozent betätigen sich aktiv in einem Sportverein und 2,4 Prozent sind dort in verantwortlichen Positionen (N=574). Betrachtet man diejenigen, die sich nicht durch körperliche Aktivität, wie spazieren gehen, wandern, Sport oder Gymnastik vital halten, geben 19,5 Prozent der Befragten an (N=574), aus gesundheitlichen Gründen dies nicht mehr zu können. Erwartungsgemäß steigt dieser Anteil mit zunehmenden Alter signifikant an (r=0,262p≤0,05; N=567). Diskussion/Schlussfolgerungen: Für Emder Sportanbieter bedeutet dies, dass das Angebot für ältere Menschen ausgebaut und zielgruppenspezifisch zugeschnitten werden muss. Das veränderte Sportverhalten von Älteren, die sich zunehmend stärker für selbstorganisierte Bewegungs- und Sportangebote interessieren, muss hier Eingang in die Angebotsgestaltung sowie Schaffung von öffentlichen Bewegungsräumen finden. Vor dem Hintergrund der Ergebnisse werden Handlungsempfehlungen für die Umsetzung eines Sport- und Bewegungsangebots für Seniorinnen und Senioren abgeleitet und deren Umsetzung diskutiert.