Im Verlauf des Alterungsprozesses nimmt bei vielen Menschen die Muskelmasse ab und
die Fettmasse zu. Dieser als sarkopene Adipositas bezeichnete Zustand ist jedoch keine
Einbahnstraße: Er lässt sich durch körperliche Aktivität und Ernährungsumstellung
umkehren. Brasilianische Wissenschaftler haben nun untersucht, ob ältere Frauen mit
einer sarkopenen Adipositas von einem Krafttraining in Kombination mit der Gabe von
Molkenprotein profitieren.
