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Physikalische Medizin, Rehabilitationsmedizin, Kurortmedizin 2020; 30(01): 8
DOI: 10.1055/a-1037-9486
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Rezension
© Georg Thieme Verlag KG Stuttgart · New York

Iyengar Yoga in der Menopause

Contributor(s):
Anna Lena Kosmeier
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Publication History

Publication Date:
12 February 2020 (online)

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Dieses Buch richtet sich an alle, die Yoga unterrichten sowie Frauen in der Menopause, die schon Yoga Erfahrungen haben. Neben der detaillierten Beschreibung der Yoga-Haltungen (Asanas) und den Übungsreihen möchten die Autoren auch ein tieferes Verständnis der seelischen und spirituellen Ebene sowie der Wirkungen des Yogas vermitteln.