Koordinationstraining und Lebensqualität - Eine Längsschnittuntersuchung bei Pflegepersonal mit Rückenschmerzen

Zusammenfassung

Hintergrund: Der Einfluss des Krafttrainings auf die Rückenbefindlichkeit ist verhältnismäßig gut bearbeitet, während das Koordinationstraining, welches ein wichtiger Bestandteil der Bewegungstherapie, insbesondere im Bereich der Prävention und Rehabilitation von Rückenschmerzen, ist, bislang selten angewendet und evaluiert wurde. Dies vor dem Hintergrund einer nach wie vor wachsenden Prävalenz von muskuloskelettalen Erkrankungen.

Ziel: In einer randomisierten, kontrollierten Studie wurde der Einfluss der Präventivmaßnahmen Koordinationstraining im Spacecurl und Kinästhetik/rückengerechter Patiententransfer auf die Parameter Koordination, Rückenschmerz und Lebensqualität untersucht.

Methodik: Neben dem WHOQOL-BREF zur Beurteilung der Lebensqualität als zentralem Untersuchungsinstrumentarium wurde ein Assessment-Set bestehend aus selbst entwickeltem Fragebogen zur beruflichen Belastung, sportlichen Aktivität und zum Rückenschmerz verwendet. Zur klinischen Funktionsdiagnostik wurden die Oberflächenelektromyographie und die Posturographie eingesetzt.

Mittels aller Untersuchungsmethoden wurden die Untersuchungsparameter Koordination, Rückenschmerz und Lebensqualität zu 3 (Nichttrainierende) bzw. 4 (Trainierende) Messzeitpunkten beurteilt.

Ergebnisse: Im Ergebnis konnte bei den Trainierenden eine signifikante Reduktion der Rückenschmerzhäufigkeit (p = 0,016) festgestellt werden. Im Vergleich dazu zeigte sich bei den Nichttrainierenden keine signifikante Veränderung. Gleichzeitig erhöhte sich die Lebensqualität der Trainierenden um durchschnittlich 5,4 % (p = 0,028), während sie sich bei den Nichttrainierenden nicht veränderte.

In der Funktionsdiagnostik (Oberflächenelektromyographie, Posturographie) konnten ebenfalls nur bei den aktiven Probanden signifikante Verbesserungen ermittelt werden.

Schlussfolgerung: Das eingesetzte Koordinationstrainingsprogramm trägt neben der Koordinationsverbesserung auch zu einer Reduktion der Rückenschmerzen und zur Erhöhung der Lebensqualität bei.

Abstract

Background data: The influence of strength training on back conditions has been demonstrated quite well, whereas coordinative training being a major component of physical therapy regarding preventive and rehabilitative treatment of back pain is used only occasionally and has been evaluated even more rarely. One has to consider this fact regarding the still growing number of musculo-skeletal diseases.

Aim of study: The influence of several preventive therapies (coordination training in spacecurl, kinaesthetics/back protective patient transfer) has been investigated with regard to coordination, back pain and quality of life in a randomised controlled study.

Methods: We used an assessment-set consisting of a specially devised questionnaire regarding job demands, sports activity and back pain and the WHOQOL-BREF for control of quality of life. These methods were combined with body surface electromyography and posturography. Those methods enabled us to determine parameters such as coordination, back pain and quality of life at 3 different stages (untrained individuals) and 4 points (trained individuals) respectively.

Results: Trained individuals showed a significant reduction of back pain frequency (p = 0.016) before and after training. In comparison there was no difference in untrained individuals. Furthermore trained individuals showed an increase in quality of life of 5.4 % (p = 0.028), whereas again there was no difference in untrained individuals. Somatic diagnostics (body surface electromyography, posturography) showed significant changes only in the trained group.

Conclusion: The used coordination training program is enhancing coordination and reducing back pain whilst having a positive effect upon the quality of life of an individual.

Schlüsselwörter

Lebensqualität - Mitarbeiter im Gesundheitswesen - Rückenschmerzen - Koordinationstraining

Key words

Quality of Life - Health Care Workers - Low Back Pain - Training of Coordination

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